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日常保健

灵芝与习惯性便秘

添加时间:2006-03-30 22:17:24  浏览次数: 次  :

 1、认识习惯性便秘
习惯性便秘是指排便次数减少,每2—3天或更长时间一次,无规律性,粪质坚硬,常伴有不适感。经过检查,肠道,肛门没有器质性病变。
2、诱发习惯性便秘的原因:
一、由于进食过少,或食物过于精细,缺乏植物纤维素,使结肠得不到一定量的刺激,蠕动减弱而引起便秘。
二、因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便,经常抑制便意,或排便场合、姿势不当,以及经常服用泻药或洗肠等,使直肠失去敏感性,反应迟钝,积粪过久而产生便秘。
三、因精神抑郁或过分激动,不良的生活习惯,睡眠不足,使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。
3、习惯性便秘的不良影响:
长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味(口臭)、易怒等自体中毒症状;除会使身体发胖,皮肤老化外,还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡,增加直肠癌的发病率。
4、习惯性便秘的治疗:
习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。
5、灵芝与习惯性便秘:
实验表明,灵芝成分具有兴奋肠管的作用。
6、推荐产品:
德怡康灵芝胶囊。该产品出具有灵芝产品的有效成分外,还因含有灵芝子实体的超细微粉末,为纤维素类物质,能够促进肠道的蠕动。
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